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#読み物タグ の記事一覧

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    Date 2020.03.28

    2019年12月にデリーに出張中に訪れたカフェ。朝はしっかり食べているのでランチは軽く済ませようということで、以前インドに来た時に泊まったホテルのカフェにいってみました。The Imp…

    #読み物#旅#Rika's ブログ#カフェ&レストラン#インド
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    Date 2020.02.04

    春は花粉症の季節。日本に住んでいると花粉に悩まされている方は多いのではないでしょうか。スギ、ヒノキ、イネ、ブタクサ… 花粉症の季節は眼鏡&マスク、強い薬が習慣化している人も、まず自分の…

    #読み物#インド#アーユルヴェーダ
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    Date 2020.02.04

    アーユルヴェーダは自然とともに過ごす暮らし方。四季の移り変わりに合わせて人間の身体も、乾燥したり、むくんだり、変化が生じます。毎日同じように生活をしていても、体は正直なもので、自然のサ…

    #読み物#インド#アーユルヴェーダ
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    Date 2020.02.04

    アーユルヴェーダは自然とともに過ごす暮らし方。四季の移り変わりに合わせて人間の身体も、乾燥したり、むくんだり、変化が生じます。毎日同じように生活をしていても、体は正直なもので、自然のサ…

    #読み物#インド#アーユルヴェーダ
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    毎日忙しく過ごしていると、心に余裕がなくなってきますよね。体に老廃物が貯まったときにマッサージをするように、心に疲れが溜まったときは瞑想をしてみましょう。悩み事やマイナスのエネルギーを…

    #読み物#メディテーション#アーユルヴェーダ
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    Date 2020.02.04

    アーユルヴェーダは心と身体のバランスを整えるために昔から伝えられてきた伝統医学。自然の力を使って病気予防、健康維持を行うものです。生活の知恵的なものが多いので、毎日の生活の中で手軽に始…

    #読み物#インド#アーユルヴェーダ
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    Date 2020.01.10

    アーユルヴェーダとの出会いは1つの石鹸から   アーユルヴェーダはインド発祥の世界最古の医学薬学でありその歴史は5000年ともいわれています。 私の初めての本格的なアーユルヴェーダとの…

    #読み物#インド#アーユルヴェーダ
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    Date 2020.02.04

    #読み物#インド#アーユルヴェーダ
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    Date 2020.02.04

    #読み物#睡眠
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    Date 2020.02.04

    #読み物#呼吸法
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    Date 2020.02.04

    #読み物
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    Date 2020.02.04

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