#読み物タグ の記事一覧

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    自分以外の誰かになりたいと思ったことはありますか? 有名人、お金持ち、権力のある人、シンプルな人、年上の人、かわいらしい人。。。 私たちはみな、自分に満足できないというマインドゲームに…

    #読み物#BUDHAGIRL(ブッダガール)
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    生まれたときは、私は私自身として生まれます。ただ「私」でしかないのです。 けれどその後はどうなるでしょう? 乳児時代は奇跡の連続で、その瞬間に生きている時代。赤ちゃんは時間に無頓着で、…

    #読み物#BUDHAGIRL(ブッダガール)
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    この広い世界に生きていると、どれほどすべてのもの、すべての人が繋がっているかがわかります。 私、あなた、私たちは孤立した存在ではない、みんな全体の中の一部なのです。 でもそうだとしたら…

    #読み物#BUDHAGIRL(ブッダガール)
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    儀式とは何でしょう?儀式をする意味は?その価値は? 儀式はすべての人間社会の中で生活の一部となっています。学校の卒業や結婚、出産といった社会的な儀式。そして洗礼式やミサなどの宗教的なも…

    #読み物#BUDHAGIRL(ブッダガール)#メディテーション
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    ファクターXは緑茶ではないか? コロナが世界中で猛威を振るい続けていて心配な日々です。6月8日現在の世界の感染者数が7百万人を超えたと報道されました。日本でも緊急事態宣言が解除された後…

    #読み物#和の文化#アーユルヴェーダ
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    美しさをキープする努力は、誰よりも負けずに行っているつもり。私の母は、いつもインスピレーションを与えてくれ、導いてくれるメンターでした。

    #読み物#BUDHAGIRL(ブッダガール)
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    どうせ年をとるのなら、陽気に笑って皺をつけよう。ウィリアム・シェイクスピア 笑うことが美の秘訣だとしたら、あなたはどうする?

    #読み物#BUDHAGIRL(ブッダガール)
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    瞑想を始めようかなと思った時におすすめの本をご紹介します。瞑想のやり方、始め方、に関する本はたくさんあるのですが、そういった実践法の本ではなく、心の在り方を教えてくれる素敵な本を中心に…

    #読み物#メディテーション
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    デトックスリトリート以来すっかり味覚が変わりケーキやクッキーなどの甘い物を全然食べたくなくなり、体重も1.5キロ減をキープしていて体調も良くマインドとのバランスもいい感じ。 しかし、今…

    #読み物#インド#アーユルヴェーダ
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    Date 2020.05.10

    オイルの力で「うがい」をパワーアップさせる コロナですっかり「手洗い」に「うがい」はもう日常に何度も行うルーティンになりました。とにかく体調を整えて免疫力を上げるのは誰にとっても必須事…

    #読み物#インド#アーユルヴェーダ
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    Date 2019.02.17

    変わった!6日間でのアーユルヴェーダのパンチャカルマ(5つの浄化療法) 長かったようであっという間だった6日間のサンディエゴの美しいチョプラーセンターでのリトリートが終わりました。チョ…

    #読み物#SPA#旅#Rika's ブログ#メディテーション#アーユルヴェーダ
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    Date 2019.02.16

    ネートラ(目にバター!?をいれて浄化)でクマが消えた! 今日は2日ぶりにカルフォルニアらしい晴天がここSan Diegoにも戻ってて美しい青空です。すっきり目が覚めて外に出てすっかり幸…

    #読み物#SPA#旅#Rika's ブログ#メディテーション#アーユルヴェーダ
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