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ViewDate 2019.02.15
Get in Good Shape of Body Perfect Health Retreat4日目@チョプラーセンター in San Diego
残り2日!マルマトリートメントで身体が軽い 雨と風がすごくてFlash Flood Waring (鉄砲水注意報?)が今日2度でているサンディエゴ そして昨晩はホテルは600人のカンフ…
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ViewDate 2019.02.14
Get in Good Shape of Body Perfect Health Retreat3日目@チョプラーセンター in San Diego
魔の水曜日、3日目・・ パンチャカルマのリトリート3日目、そして朝から曇りで今日の午後と明日は雨予報。南カルフォルニアで雨なんて!そして朝起きてみたら昨日の爽快さは消え去り、なんだかだ…
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ViewDate 2019.02.13
Get in Good Shape of Body Perfect Health Retreat2日目@チョプラーセンター in San Diego
パンチャカルマの旅路は山あり谷あり! チョプラーセンターでの2日目を迎えました! やっとジェットラグが抜けて朝の目覚めもすっきり。そして朝起きたときの顔色がとってもいいのにびっくりしま…
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ViewDate 2019.02.12
Get in Good Shape of Body Perfect Health Retreat 1日目@チョプラーセンター in San Diego
念願のチョプラーセンターのリトリートに! 2月のチョプラーセンターのPerfect Health Retreat(6日間)が息子の大学のFamily Weekendの翌日から行われ…
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Get in Good Shape of Body ディーパック・チョプラ博士が伝える、7つのチャクラメディテーションで心のバランスを保つ方法
体の中を流れるチャクラエネルギーは、その流れと効果をきちんと調整してあげる必要があります。以下の7つの迷走は、それぞれのチャクラとあなたの体のバランスを保つのに役立ちます。 人生は肉眼…
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ViewDate 2020.02.25
Get in Good Shape of Body Yoggy 短期集中全米ヨガアライアンス200時間コース(北海道ニセコ開催)by ヤスシ先生
人気インストラクターのヤスシ先生と25日間最短でヨガインストラクターに 2020年5月17日~6月11日 ミッドタウンニセコホテルにて開催 長年NYで経験を積んで万を持して帰国したヤス…
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Harmonize Mind 自分に合った瞑想の始め方
毎日忙しく過ごしていると、心に余裕がなくなってきますよね。体に老廃物が貯まったときにマッサージをするように、心に疲れが溜まったときは瞑想をしてみましょう。悩み事やマイナスのエネルギーを…