- TOP
- 7つのこと
Column 7つのこと
Article 記事一覧
-
View
抗ウィルス作用!コロナ対策にも抹茶・緑茶のススメ
ファクターXは緑茶ではないか? コロナが世界中で猛威を振るい続けていて心配な日々です。6月8日現在の世界の感染者数が7百万人を超えたと報道されました。日本でも緊急事態宣言が解除された後…
-
View
美しさを維持するということ
美しさをキープする努力は、誰よりも負けずに行っているつもり。私の母は、いつもインスピレーションを与えてくれ、導いてくれるメンターでした。
-
ViewDate 2020.06.17
ヨガをするとき、アクセサリーをつけますか? /BUDHAGIRL
-
View
Ha…Ha…Ha…
どうせ年をとるのなら、陽気に笑って皺をつけよう。 ウィリアム・シェイクスピア 笑うことが美の秘訣だとしたら、あなたはどうする?
-
View
瞑想入門おすすめの本
瞑想を始めようかなと思った時におすすめの本をご紹介します。瞑想のやり方、始め方、に関する本はたくさんあるのですが、そういった実践法の本ではなく、心の在り方を教えてくれる素敵な本を中心に…
-
View
花粉症の季節にゴールデンラテ!
デトックスリトリート以来すっかり味覚が変わりケーキやクッキーなどの甘い物を全然食べたくなくなり、体重も1.5キロ減をキープしていて体調も良くマインドとのバランスもいい感じ。 しかし、今…
-
ViewDate 2020.05.10
オイルのうがい オイルプリング
オイルの力で「うがい」をパワーアップさせる コロナですっかり「手洗い」に「うがい」はもう日常に何度も行うルーティンになりました。とにかく体調を整えて免疫力を上げるのは誰にとっても必須事…
-
ViewDate 2020.05.04
母の日のプレゼントはBUDHAGIRL
今年の母の日は、たくさんの愛とともに、BUDHAGIRLを。
Recommend おすすめ記事はこちら
-
View
これさえあれば気軽にお茶会。自宅で新年のおもてなし〜寅尽くし〜
明けましておめでとうございます。 2022年は寅年でも壬寅(みずのえとら)の年です。壬は「妊む(はらむ)」寅は「演く(うごく)という意味があり、また寅は草木の発生する状態を表します。「…
-
ViewDate 2020.07.01
雨のたのしみ、自粛のヨロコビ
ゴールデンウィークで夏が来て、そこから梅雨。 今日も雨、朝の天気予報では横殴りの雨。 カンカン照りが来る日も来る日も続いて、グッタリする東京の夏が嫌いです。外に出ても、クーラーが効いて…
-
View
ひさびさにギャラリーに
六本木は現代アートの小さなギャラリーがたくさんあります。また仕事が煮詰まってきたので、気になっていた近くのギャラリーの展示会にいってみました。この数か月のコロナで美術館もしまっていたり…
-
ViewDate 2019.02.16
Perfect Health Retreat5日目@チョプラーセンター in San Diego
ネートラ(目にバター!?をいれて浄化)でクマが消えた! 今日は2日ぶりにカルフォルニアらしい晴天がここSan Diegoにも戻ってて美しい青空です。すっきり目が覚めて外に出てすっかり幸…