Learn More 07.よく学ぶ
毎日昨日の自分より成長する。
その感動がウェルビーイングな私と社会をつくる。
本を読む、学校に行く、人と話す、旅に出る、瞑想する。
いろいろな学びを通じて毎日1mmずつでも成長している自分に出会えたらそれはとても、わくわくします。他人と比較して喜んだり、落ち込んだりすることに何の意味もありません。比べるのは昨日の自分と今日の自分。自分の成長だけに目を向けていれば最後の最後まで人生が楽しくなります。
Born to be experience 経験するために生まれてきたのだから、いろいろな経験を通して日々学んでいきたいとおもいます。そして一人一人の成長の和が連鎖していったら今の私達の想像を遥かにこえたウェルビーイングな社会が実現すると信じています。
Article 記事一覧
-
View
もう一度無邪気に世界をみてみる、モーリス・センダック
みんな大好き「かいじゅうたちのいるところ」 モーリス・センダックの名前は知らなくてもこちらの「かいじゅうたちのいるところ」という絵本は映画にもなったのでこの絵に見覚えがある人は多いので…
-
View
ひさびさにギャラリーに
六本木は現代アートの小さなギャラリーがたくさんあります。また仕事が煮詰まってきたので、気になっていた近くのギャラリーの展示会にいってみました。この数か月のコロナで美術館もしまっていたり…
-
ViewDate 2019.02.17
Perfect Health Retreat6日目まとめ@チョプラーセンター in San Diego
変わった!6日間でのアーユルヴェーダのパンチャカルマ(5つの浄化療法) 長かったようであっという間だった6日間のサンディエゴの美しいチョプラーセンターでのリトリートが終わりました。チョ…
-
ViewDate 2019.02.16
Perfect Health Retreat5日目@チョプラーセンター in San Diego
ネートラ(目にバター!?をいれて浄化)でクマが消えた! 今日は2日ぶりにカルフォルニアらしい晴天がここSan Diegoにも戻ってて美しい青空です。すっきり目が覚めて外に出てすっかり幸…
Recommend おすすめ記事はこちら
-
View
Where am I me? 私は一体どこにいるの?
“Where am I me? “私は一体どこにいるの?” 興味深い質問だと思いませんか。 だって私たちはみんな物理的にはいつもここにいるし、“私自身”であって、他の誰かではないのだか…
-
ViewDate 2020.04.14
90秒メディテーション/ BUDHAGIRL
BUDHAGIRLは単なるファッションではなく、心の美しさも整えてくれるバングルです。朝に身に着けるとき、夜はずす時、自分のこころを見つめなおす瞑想の時間をつくってくれるのです。 瞑想…
-
View
まずは寝具、「なでなで効果」のあるシーツ類を選ぶ
大人の質の高い睡眠にも「なでなで」が必要でした 上質な睡眠のために、シーツや枕カバー、布団カバー(デュベカバー)は睡眠時にはずっと肌に触れているものなので、ここを整えることはまずとって…
-
ViewDate 2020.03.28
ニューデリーのカフェ The Imperial
2019年12月にデリーに出張中に訪れたカフェ。朝はしっかり食べているのでランチは軽く済ませようということで、以前インドに来た時に泊まったホテルのカフェにいってみました。The Imp…