リチュアル・儀式とはいったい何でしょう。　そして、その価値とは？ まず、シンプルな事実から始めましょう。 儀式とは、人間社会に特徴的なものであり、すべての生活の一部である。 一般的な儀…

あなたにひとつ質問です。あなたは誰も見ていないのに、良いことをしていますか？想像してみてください。ひとりで通りを歩いていたら、ゴミが落ちていた。もちろんあなたのじゃないし、そばにはゴミ…

私が変化から学んだ、3つの重要なレッスンがあります。一つめ。変化とは、不快なこと。二つめ、変化とは、エキサイティングなこと。そして三つめは、違うあなたになるということ。 レッスン１そう…

”我々の忍耐は、力以上に物事を達成するだろう“－エドマンド・バーク 忍耐と力・・・何か物事を成し遂げるとき、あなたならどちらを選びますか？　そして、それはなぜ？　日々刻々、私たちは、ど…

2020年になって、これまでに私たちが経験してきたさまざまな変化に対して、このブログはとてもふさわしいのではないでしょうか。　私たちが今どんな状態にあるかを知るための、一種のチェック・…

マインドフルネス。プレゼンス、ここに存在すること。貴重なこれらのものを、どうしたら達成できるのか、毎日実践できる９つのヒントをご紹介しましょう。 １．感謝すること。何かに感謝するために…

今日のブログは、私自身のために書いています。実は私には、人にアドバイスをして、その人たちの問題を解決しようとする本当に悪い癖があるのです。 もっと悪いことに、私はその人が話し終えるのを…

励ましとサポートのシステムを育む方法　 これらひとつひとつの作戦を、あなた自身やあなたの家族に、もしくは仕事場で実践してみましょう。　きっとあなた自身に、ウェルネス－こころとカラダの健…

“勇気とは、立ち上がって意見を述べるために必要なものだ；また、勇気とは、座って聞くために欠かせないものだ。“　――ウィンストン・チャーチル 私はこの引用が大好きです。‘良きリスナーであ…

“狂信者とは、自分の考えを変えることができず、話題を変えない人のことだ”　－ウィンストン・チャーチル 2020年、毎時流れるケーブルテレビのニュースやソーシャルメディアで、私がどんなに…

今会ったばかりなのに、その人が例えようもなく魅力的で、知らず知らずのうちにその人のとりこになってしまう。それはなぜかと考えたことはありますか？　フランス人いわく、それは必ずしも‘肉体的…

「あなたがどれだけのものを持っているのかではなく、あなたがどのような行いをするのかが重要である」－この言葉は多かれ少なかれ誰もが耳にしたことがあるでしょう。 80年代に、人間の生活の中…